おっさんのたわごと

いつか、じじいのたわごとになるんだろうな。

コアトレーニングの為にBOSUバランストレーナーを購入。

f:id:YamauraSuguru:20171230120701j:plain

 

BOSU(ボス) バランストレーナー Elite

BOSU(ボス) バランストレーナー Elite

 

 

 

 耐久性を重視してEliteを購入したんですが、バブルサイドが本当にかなり厚めのゴムを使用しているので、思ってたよりぶよぶよしてくれないくて、不安定さはもしかしたら、ホームモデルやプロモデルより少ないかも知れません。

 効果については未知数ですが、コア周りがバキバキして筋肉痛になってますので、短い時間で効果が出ていることは間違いないです。

 

 

BOSU(ボス) バランストレーナー Elite

BOSU(ボス) バランストレーナー Elite