MCTオイルの意外な効果。
低糖質ダイエットでおなじみのMCTオイルを導入しました。
Now Foods, スポーツ、ピュアMCTオイル、16液量オンス (473 ml) - iHerb.com
無味無臭で飲みやすいです。
世間では完全無欠コーヒーにしてダイエットに精を出している人が多いですが、意外にも持久力の強化に良い感じに作用してます。エネルギーに満ちて、疲れにくい。
糖質、炭水化物大好きなので、低糖質ダイエットの補助としてのMCTオイルとして使うと言う意味では無くて、運動をより長く、一日をより精力的に活動する為にMCTオイルを取り入れるという選択肢もありますので、よろしければ使ってみてください。僕はプロテインシェーカーにリンゴジュースや、グレープジュースに混ぜて、シェイクして飲んでます。