20代前半ぐらいから残尿感を感じるようになって、泌尿器科にはまだ行っておりませんが、サプリで解消出来たら良いなぁと思ってます。次にiHerbで注文する時にノコギリヤシを頼んでみようかな。 残尿感、尿切れの悪さに効くサプリがあるようなら教えてくださ…
肉体改造と筋トレのブーストとしてサプリを色々飲んでいるのですが、現状をまとめようと思ったので、参考になればと思っております。 プロテイン 筋トレには必要不可欠と言われているが、運動強度と食事によるタンパク質の摂取量で、実は必要ないとも言われ…
jp.iherb.com ビタミンCは国産のものを使っていたんですが、ここまで違うとは思いませんでした。 ビタミンCは経口の場合にはあまり体内に吸収されずに排出してしまうのですが、これは吸収効率を高めた製品で、巷では直接血液に注入する点滴ビタミン並と言わ…
筋膜リリースや、筋トレを始めていくうちに、健康志向に目覚めて参りました。 昔からサプリメントとか結構好きで、色々手を出していたんですが、国内のものは結構高くて、効果が出ているのか出ていないのかよく分からなくなって、今や、ビタミンCの錠剤ぐら…
前腕強化ツールとしては中々良いです。肩とかも地味に鍛えられます。でも主には前腕と握力に付随するところ。パワーアップというよりは、持久力や追い込みトレーニングになります。筋肥大を狙うならオールアウトさせるのは結構簡単で便利です。 前腕は24時間…
VYPER2.0を購入して、幾日か経過しましたが、違いについて簡単にまとめます。 ・アウターローラーの形状変更。結構サラサラとした質感で、堅さも多少増している。 ・振動数向上。レベル1：28Hz レベル2：32Hz レベル3：40Hz ・スペック的な変化よりも、体感…
HYPERICE社よりVYPER2.0が発売されたので購入致したことを取り急ぎ報告です。VYPERとの比較については少し使用してみて、週末にでも書けたら良いかな良いかなと思っております。 VYPER 2.0 バイパー 2.0 世界で最も力強い振動式フォームローラー | HYPERICE…
ドクターエア「ストレッチロール」を購入して、1年も経過していたのに気がついたので、一番気になっているHYPERICE社「VYPER」を購入し、比較したいと思います。 ドクターエア ストレッチロール (ブラック) 出版社/メーカー: ドクターエア メディア: その他 …
yamaurasuguru.hatenablog.com テレビを購入して2年が経過しました。まだまだHDテレビに不満はないのですが、ドット欠けを発症してしまいまして、一度気になり出すと、もう駄目で、どんな映像を見ていても、内容にに集中できないので、買い換えを決意しまし…
自宅にトランポリンを設置出来る時代ですよ。 東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくったトランポリン ハンドル付き 耐久性 直径 約 130cm×高さ(脚) 約 25cm 高さ(ハンドルまで) 約 113cm 出版社/メーカー: 東急スポーツオアシス メディア: その他 …
マイプロテインの紹介制度はこちらになります。 友達紹介制度ー25%オフ割引！ | Myprotein.jp おじさんになると筋トレが中々難しいです。いや、正確には今まで運動をしっかりこなしてこなかったというのもあって、体力的にも難しいのかもしれません。そんな…
筋トレおじさん始めました。ダンベルを使用したウェイトトレーニングですけど、週に4日だけ行ってます。体の前面を中心にした日と、体の後面と下半身を中心にした日に分けて、週４日やってます。緩く長くで続けられたら良いな。 アーミーダンベル 20kg 2個セ…
タフト24、ルシェロ、DENT.EX systema genki。 買ってから気付きましたけど、方向性の違う歯ブラシではあるものの、評判の良い歯ブラシ群。 上げた順から評価が良かったですが、優勝は一番評判が良くなかったDENT.EX systema genkiかな。ヘッドの大きい歯ブ…
焼き芋だよ。 冷たくても、ぬるくても、暖かくてもおいしいです。 薩摩 蜜焼き芋(紅はるか)1kg 冷凍 最高糖度50以上 出版社/メーカー: 株式会社Dio メディア: その他 この商品を含むブログを見る
寒いです。寒いの嫌いです。冬よ、早く去れ。と言うことで、去年から今年にかけて買い足した。ノースフェイス群です。 ノースフェイス（THE NORTH FACE） サンダージャケット THUNDER JACKET CM/コズミックブルー NY81660 S 出版社/メーカー: ノースフェイス…
スウェットって良いよね。 LOOPWHEELER / official(loopwheeler.co.jp) (ループウィラー)LOOPWHEELER LW Light High-neck Hoodie LWライト ハイジップパーカ LW290 ブラック M 出版社/メーカー: LOOPWHEELER 発売日: 2016/09/21 メディア: ウェア&シューズ …
おっさんです。 健康の為にと筋トレを始めたので、プロテインを飲み始めました。なのでレビューしてみます。 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g 出版社/メーカー: 明治 発売日: 2014/02/24 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含…
物を購入する時には様々な思惑があって、購入しますが、私の場合はAirPodsは完全なワイヤレスイヤホンというところに惹かれて購入しました。 完全なというとセル完全体のような感じがしてあれですけど、市販されている多くのワイヤレスイヤホンには電池用の…
エンディングまで見たので、とりあえず感想を含めて述べていきます。 このゲームを語る上で、上田文人という人の概要を知っておいて欲しい。株式会社ワープに入社し、セガサターンのゲーム「エネミー・ゼロ」でＣＧＩデザイナーとして制作。その後、ソニー・…
何気なくネットを見ていたら、ストレッチロールに変わる３Dマッサージロールなるモノが発売いたので購入しました。 ドクターエア 3Dマッサージロール (グリーン) 出版社/メーカー: ドリームファクトリー メディア: この商品を含むブログを見る 過去にストレ…
現在、歯磨き粉を2種類使用しているのだが、時たま起きる歯痛に対して、どっちの方が効果的か調べてみた。 使用しているのはライオンのチェックアップとブリリアントモアだ。 ライオン チェックアップ スタンダード 120g【医薬部外品】 出版社/メーカー: ラ…
買い物ラッシュでございます。結局は働いて、働いて、働いて、がんばったご褒美は買い物なんだね。 Anker SoundCoreポータブルを購入しました。 Anker SoundCore ポータブル Bluetooth4.0 スピーカー 24時間連続再生可能【デュアルドライバー / ワイヤレスス…
うーん。 くぱぁ！！ とまさにタイトル通りですけど、リニュー補聴器乾燥機を購入しました。 カスタムIEMというか、BA型のイヤホンは、湿気に弱いようなので、内部の湿気をしっかり取ってあげる為に乾燥機があると便利と言うことで、購入しました。 わがJH A…
オーディオ馬鹿一代なので、ついにカスタムIEMを手に入れました。一生に1度の買い物になると思いましたので、結構熟考して考えて、結局の所、メジャー中のメジャーであるカスタムIEMの始祖ジェリー・ハービー氏が手がけるJH AUDIOのRoxanneにしました。 他に…
数日が経過したので改めて気づいた点のまとめです。 docomoからIIJmioに替えようかと思っていたのですが、直前でmineoにしました。決断の決め手は、3日間で366MBの通信量を超えた場合に帯域制限があるという所が気になったからです。 契約していた通信量を越…
慢性肩凝りおじさんです。ピップマグネループEXを使い出して3日目ですけど、かなり効果がありそうです。ゴリゴリで自分では揉みほぐせない部分も指が入るようになってきました。体自体も結構楽になっているので、効果は間違いなさそうです。今まで、これ系の…
あんまり最近時間が無くて、ストレッチや、筋膜リリースが上手くできていない状況でして、肩凝りが酷くなってきてました。 ピップマグネループEXを購入して、昨日から使っているのですが、中々良さげです。肩凝りのひどさが1段階下がったかなと言ったところ…
タイトル落ちなんですけど、タイトル通りです。 iPhone7Plusを購入したので、ついでに2年縛りがあるのに違約金を払ってキャリアをdocomoからmineoに替えました。 ヨドバシカメラのSIMフリーカウンターで即日契約をしようとしたんですけど、下調べ不足で、9時…
かーちゃんに頼んで買って来て貰いました。 バックアップからの復元に手間取り、石版化した時は、ジーニアスバー頼りかなと泣きそうになりましたが、Appleサポートのチャットで、強制復元方法を教えて貰い、なんとかなりました。(iPhone7Plusの電源を切り、i…
iPhone7Plusが発売日に買えなかったので、Apple Watch Series2を新たに購入しました。 Apple Watchの内容は既知の通りですが、Felicaを使用可能とのことで、ウォッチでタッチアンドゴーは生活にどのように関わってくるのか気になったので購入しました。 ただ…
