2016-06-01

電動フォームローラー、ドクターエア、ストレッチロール購入編

筋膜リリースという、新たなジャンルのヘルスケアが出てきているようで興味津々になり、色々調べてみた。

いろいろな商品が出ており、ネットでもいろいろな意見があり、筋膜リリースは一子相伝の奥義みたいなもんで、専門家がしっかりケアしないと出来ないよと言う人もいる。

僕は専門家でも、筋膜リリース支持者でも無く、ただ、ただ、肩凝りが酷くて、楽になる方法は無いのか。マッサージ店や、ストレッチ専門店、パーソナルトレーナーを雇うなど、そんな糞大金は無いので市販器具でどうにかならないかなと、日夜、怪しい器具器具達と睨めっこしては、ホームページの、あの頑固な肩こりも1分のケアで楽になりますに釣られております。

ごたごた言っておりますが、1番すげーのは肩こり治すやつだよ！！

筋膜リリースは少しばかり乗り遅れたのが功を奏したのか、フォームローラーも電動版が発売され、そちらに注目が集まっている。ローラーに振動機能が付いてどういう効果が望めるのか、んな事深く考えずに、取りあえず、最新物を買えば間違いないか。でも、海外のVyperは約4万円とお値段お高く、簡単には手を出せず、

正規輸入販売元-Hyperice-Vyper-バイパー-ブラック-レギュラータイプ-３段階のバイブレーション付きボディーローラ-フォームローラ-究極の筋膜リリース-深部へのマッサージ-セルフケア-筋肉痛や凝りを緩和

出版社/メーカー: HYPERICE
メディア: スポーツ用品
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と調べていたら最近国産でも販売されたと言うことで、評価がほとんど無いけど、とりあえず安い（と言っても約2万円というお値段）のと、ドクターエア製だから死ぬほど悪い物では無いだろうと期待して買ってみました。

ドクターエア　ストレッチロール

出版社/メーカー: 株式会社　ドリームファクトリー
メディア: その他
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大きさは写真の感じで、ストレッチポールの半分以下。

LPN ストレッチポール(R)EX ネイビー 0001

出版社/メーカー: LPN
メディア: スポーツ用品
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　かなり小さく、横にしても肩幅以下なので、コンパクト。サイズ感は通常のフォームローラーと同じ。重さも、1キロ切っているので特に重くも無いけど、持ち歩きには結構デカいから、どうしても持ち歩きたいなら、リュックサックは必須な感じになると思います。

ストレッチポールを既に所有していた事もあり、使い方自体は、何となく分かりつつも、エクササイズは、一通り、ネットのフォームローラー系を見て学びました。付属にも一応DVDと解説書が付いてますが、結構雑です。まだ調べ足りない部分もあるので、これからは、Vyperの方が歴史が長いのでそちらを参考にしようかなと考えてます。

早速使ってみると、ヨガマットに載せて振動させてみると、大迫力の振動でした。レベル1でも結構な騒音で、これはマンションでやるレベルじゃねえ、レオパレスなら壁ドンどころじゃなくて、通報されるレベル。真面目に書くと、お隣さんが工事現場レベルの騒音が出ます。コレは想像を超えていて、ビビりましたけど、まぁ、ウチはマンションですが、1階で鉄筋だから大丈夫だろうとタカをくくってますが、低音騒音がどれほど出ているかは不明です。購入予定の方は騒音対策はもちろん、家族の方への配慮も必要です。マジでうるさいですから。

使い心地ですが、正直比較対象がなく、ストレッチポールと比較で余り当てになりませんが、ストレッチポールは外装が有るんですが、ストレッチロールは外装がなく、耐久性や、擦れによる消耗など、が懸念されます。ただ、結構堅いのと、結局、充電池が350回ほどで死亡するので、2年ぐらいの消耗品だと考えた方がよさそうです。

結構堅く、体圧をかけても潰れは無いです。ただ、通常のフォームローラーのようにコロコロ動かしても、さほど気持ちいいなぁとは思いませんでした。マッサージツールだったり、ストレッチツールじゃないのかなと、思いつつ、振動させてコロコロしてみると、ヒャーハー！！振動半端ねー。何コレ何処に効くのコレとヒャーハーしてました。

結局、振動は徐々に筋肉をほぐしていき、より深部に負荷をかけることが出来るのだなと、ちょっと考えれば分かることなんですけど、体感しないと中々実感がわかないですよ。

足つぼ、ふくらはぎ、背中と行ったのですが、すんげー汗掻く。何か振動って、ほぐれるけど疲れる。そして、背中はやり過ぎたのか、鬱血しまくり。瀉血したみたいな状態にビビるビビる。でも、背筋がしゃきっとしてるから不思議。

翌日起床してみても、しゃきっとしており、今このブログを書いてる時点では、若干の痛みがありつつも、また、振動を楽しんで鬱血しております。

　しばらく使用し続けてから、状況報告したいと思ってます。とりあえず、今のところは結構楽しく気持ちいいです。

yamaurasuguru.hatenablog.com

2016-05-03

PSO２プレイ日記その5。

www.youtube.com

　なんか間が空いて、急速に無常感が出てきてしまい、このプレイの途中で止めてしまいました。

　すごく微妙なところですが、この後、ランチャーソフトも削除してしまいました。間が空いてモチベーションが下がったのかも知れません。

2016-05-01

仁王体験版をプレイしてみた件について。

www.youtube.com

　僕にはすんげー微妙な感じです。ダクソ系なのかな。気になれば体験版をプレイしてみてはいかがですかね。

2016-04-25

PSO2プレイ日記その４。

www.youtube.com

　多少プレイしました。

　どうやら、攻略法を少し見てしまって萎えております。やはり課金は必須な部分と、そうで無い部分をまとめてある方の記事を、少し読ませいただきましたが、うーんまだよく分からない。それぐらい複雑なように思えた。

　ドロップアイテムについて楽しむゲームでは無くなってきているのかも知れない。

　とりあえずはまだまだ楽しめてはいますので、適当に冒険してみます。けれど、少しばかりモチベーションが下がってきているのも事実です。

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2016-04-24

PSO2プレイ日記その２、その３。

www.youtube.com

　PS4のネット配信機能を使って、YouTubeに全プレイを録画しておけるようなので、とりあえず試してみてます。実況プレイも出来るようなのですが、環境的に厳しく、とりあえずはプレイを垂れ流しております。合計で6時間超もある動画なので、本当は編集したいところですけど、よく分からないのでとりあえず全編アップ中なので、飛ばし飛ばし見てください。

　しかし、EP4のストーリーを追っていったり、緊急クエストに参加してみたりしてみたんですが、とりあえず現状では、課金してーと思うのはギャザリングと呼ばれる採取ぐらいでしょうか。いわゆるスタミナを消費して採取するのですが、回復まで4時間半は長い。課金で早く回復出来るのであればしたいなと少し思ってけど、今のところは採取アイテムをどうこう使うという流れがイマイチ理解出来ていないので、うーんどうでもいいやと言った感じ。まだまだ、チュートリアルというか、システムの説明部分も多いので、このゲームの確信となる課金要素がイマイチ見えてこないのですが、結構止め時を失うぐらいの中毒性があるにもかかわらず、いまだ無課金で無料ゲームで、このクオリティって、なんかもったいないようにも思えた。

　ゲームとは関係ないところではあるけれど、基本無料の課金ゲームの方が、パッケージタイトルより採算が取れるという事なのだろうけれど、今プレイしている限り、エンドコンテンツ以外は課金不要に思えてしまうシステムなので、良いような悪いような、もったいないような、なんか無料で遊んですいませんというか。愛生ちゃんボイスありがとうな展開をとりあえず楽しんでます。

　エンドコンテンツ廃課金仕様かどうかはまだ分からないですけど、どっぷりのめり込んでから大量にお金を要求されそうな気配もあるので、慎重に楽しんでます。しかし、やれることが多すぎてビビるわぁ。

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ファンタシースターオンライン2 ジアニメーション 1 Blu-ray初回限定版

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2016-04-23

PS4版配信記念。PSO2プレイ日記。

　昨日はプレイしようと思ったら、緊急メンテナンスだったので、未プレイ。それを取り戻すかの如く、今日は3時間半プレイして、17レベルまでプレイしました。

　初日は15分ほどで、チュートリアルの途中でログアウトしたら、チュートリアルの最初からプレイする羽目になって、やれやれだぜと思ってましたが、結構熱中してプレイしてしまいました。

　サモナーと言うペットを扱って、戦う職業がEP4から追加されたようで、PSO2はほぼ未プレイだったけど、新しいという点でサモナーでプレイしております。

　ペットはある程度オートでも動いてくれて、敵に攻撃を仕掛けてくれるので、どことなく、カオスレギオンを彷彿させてくれました。僕、あのゲーム実は大好きなんです。特に自分でプレイしなくても、レベル上げにしっかり時間を取れば、ほとんど何もせず、ラスボスまで倒せるわりには、敵を大量虐殺するので、謎の爽快感があって好きでした。知人に話すと、あのクソゲーを良くそこまで愛せたねと、クリアしたことに驚かれました。

　そんなクソゲーを彷彿させると言われると、セガ運営も黙ってられないかもしれませんが、大好きなんです。オートで進むゲームが。

　でも、オートとオートと言ってもセミオートぐらいで、戦略性もあります。中遠距離でペットは活躍するので、敵のロックの取り方とか、技を出すタイミングはやはりPSO的な感覚でしょう。

　3時間半のうち、ほとんどがチュートリアル的なところで、覚えることがたくさんあると言うべきか、システムを小出しにして、覚えさせると言ったところですけど、レベルアップがガンガン上がっていくので、経験値ブーストとか、そういう課金アイテムがあるけれど、今のところは必要なさそう。

　それよりも、PSO時代よりも、ペットの育成、武器の生成など、生産要素が増えた為、そのためのアイテムもドロップしたりで、武器、防具、ユニットなどのドロップ率が更に低下しているので、レアドロップブーストは後半は必須なんじゃ無いかなと勝手に想像してしまってます。スペシャルウェポンですごいレアが出ても強化がめちゃくちゃ怖そう。今から、そんなの想像しちゃってます。

　EP4も始まってまだ間もないですから、PS4、PSVITA、PCでプレイ出来る方はとりあえず基本無料なので、プレイしても3時間半は損しないんじゃ無いかなとおもいます。色々思うところはあるけどね。

www.youtube.com