おっさんのたわごと

いつか、じじいのたわごとになるんだろうな。

ヨガる

ずっと始めたいなと思いまして、スタジオ通いは無理なので、本とマットを買って、自宅ヨガ始めました。 (MANDUKA) マンドゥカ エックス ヨガマット(5mm) ミッドナイト x yoga mat(5MM) - midnight (MT) 出版社/メーカー: MANDUKA メディア: スポーツ用品 こ…

若石RMRローラーを購入してみた。

健康が大好きな癖に、健康習慣は中々実践できない人なので、何を買っても長続きしない。そんな感じでして、あれもこれもと手を出しては、眠りにつく物が多く貯まっております。 そんな中、最近は肩凝りが酷くて、あれやこれやと改善ツールに手を出してますが…

初期型PS4からPS4proに買い換えた。

PS4は必須アイテムで、テレビ大好き人間としては、nasneに録り溜めた番組を見るのに、PS4を活用しています。 発売日初日に買ったPS4が、大して負荷のかかっていない番組鑑賞で、若干のうなりを上げるようになったので、買い換えを検討していました。 新型のP…

ダイエットを加速させる為に体組成計RD-907は必須。

写真は、色々反射してしまい映り込んでますが、タニタのRDー907をやっとこさ、購入しました。これでダイエットのモチベーションが上がりそうです。 www.tanita.co.jp www.tanita.co.jp タニタ 体重・体組成計 インナースキャンデュアル スマホ対応 グレイッシ…

吸い玉、カッピングに挑戦。

コリ、むくみ、冷えをギューッと吸い出す! 解毒玉 ゲルマニウムチップ入り (講談社の実用BOOK) 作者: 村木宏衣 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2017/09/29 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 以前からカッピングが気になってい…

サプリメントはヘルスケアだけじゃなく肉体改造にも。

ということで現状摂取しているサプリを纏めます。 Now Foods, シリマリン ミルクシスルエキス アーティチョーク & タンポポ ダブルストレングス 300mg 200ベジカプセル 濃縮シリマリン(ミルクシスル) 300mg 200粒[海外直送品] 出版社/メーカー: NOW Foods …

マッサージ器の革命HYPERVOLT

購入しました。ちょっと使った点ですけど、マッサージの叩くという行為を人間の出来ない次元で、誰がおこなっても均等にしてくれるというのがこの機器の魅力だと思います。あらゆる場所を高速で叩いてほぐしてくれるので、セルフケアとしては上等なものだと…

MCTオイルの意外な効果。

低糖質ダイエットでおなじみのMCTオイルを導入しました。 MCTオイル・100% 941ml 海外直送品 出版社/メーカー: now メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る Now Foods, スポーツ、ピュアMCTオイル、16液量オンス (473 ml) - iHerb.…

パーソナルパワープレートを確認しに行くのにこんなに時間がかかるとは。

yamaurasuguru.hatenablog.com 気づけば26日経過してました。 振動は確かに凄いが、30万円以上払った結果、コミット出来ないとなると・・・。色々悩んでしまう感じです。 コミットするかしないかは、自分のやる気次第ですけどね。そうなると他の商品でも同じよ…

パーソナルパワープレートが欲しい。

www.power-plate.co.jp 良さそうなんだよなぁ。今度ケーズデンキに見に行ってみよう。買えないけど。誰かプレゼントしてください。

電動歯ブラシ

yamaurasuguru.hatenablog.com 記事から53日経過したので、使用報告。 購入したのはブラウンのオーラルB PRO2 2000 ブラウン オーラルB 電動歯ブラシ PRO2000 D205232MXBK ブラック 出版社/メーカー: ブラウン(BRAUN) 発売日: 2017/02/10 メディア: ホーム&…

自由になりたかった。自由になれなかった。

好きなように生きて、好きな人といて、自由になる金があって、なんでも出来る、そんな人生を送りたいと願っていたが、何処で間違ったんだろうな。 書きたいように書き殴る。そんな簡単なことも出来なくなってしまった。少し、何かを手に入れると、中々、手放…

電動歯ブラシはフィリップスか、ブラウンか。

新しいガジェットが欲しく、ブラウンのオーラルB PRO2 2000を購入しました。 ブラウン オーラルB 電動歯ブラシ PRO2 2000 D5015132XBK ブラック 出版社/メーカー: BRAUN(ブラウン) 発売日: 2017/11/10 メディア: ホーム&キッチン この商品を含むブログを見る…

かまどさんはご飯をすくう。

伊賀焼 長谷園 かまどさん 二合炊き (陶板、しゃもじ、レシピ付き) 出版社/メーカー: 伊賀焼 長谷園 メディア: ホーム&キッチン この商品を含むブログを見る かまどさんを購入しました。これが結構凄くて、土鍋ご飯をするのに、米を洗って、吸水させて、12分…

コアトレーニングの為にBOSUバランストレーナーを購入。

BOSU(ボス) バランストレーナー Elite 出版社/メーカー: BOSU(ボス) メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログを見る BOSU(ボス)ホームバランストレーナー Home balance trainer 65cm 90日保証付 ブルー【正規輸入品】 出版社/メーカー: BOSU メディア:…

デロンギマルチダイナミックヒーターを購入。

デロンギ マルチダイナミックヒーター 【6~8畳用】 MDH09-PB 出版社/メーカー: DeLonghi (デロンギ) メディア: ホーム&キッチン この商品を含むブログを見る 胃腸の不調が、結局は何か分からず、まだまだ不調でございます。病院行けば良いんだけどね。 そん…

急性胃腸炎。

原因不明ですが、急性胃腸炎にかかりました。健康がうらやましい。 ちなみに、薬無いのかなと思ったら、医者にかかったら漢方をいただきました。治ると良いなぁ。 【第2類医薬品】ツムラ漢方半夏瀉心湯エキス顆粒 24包 出版社/メーカー: ツムラ メディア: ヘ…

おじさんはノースフェイスのマウンテンジャケットを買う。

こんな感じでごあす。 ノースフェイス Mountain Down Jacket マウンテンダウンジャケット メンズ K/ブラック ND91737 L 出版社/メーカー: ノースフェイス メディア: ウェア&シューズ この商品を含むブログを見る ノースフェイス Mountain Down Jacket マウン…

iPhoneXを買う。

7PLUSからの機種変更ですが、5.5インチから5.8インチにちょいとインチアップしてますが、結局はアプリの表示領域制限が変わってますので、インチダウンと言ったところ。やっぱり大は正義だと思ってるので、XPLUSが欲しいかな。 注目されてるFACEIDは、各媒体…

世界の配管工は何処に向かうのか。スーパーマリオオデッセイのスタッフロールまでの感想。

スーパーマリオ オデッセイ 【オリジナルマリオグッズが抽選で当たるシリアルコード配信(2018/1/8注文分まで)】 出版社/メーカー: 任天堂 発売日: 2017/10/27 メディア: Video Game この商品を含むブログ (6件) を見る スーパーマリオ オデッセイ|オンライン…

肩こり対策と健康対策のサプリ更新中

iHerb生活が続いています。色々買ってみたものの、取捨選択していかないと破綻してしまいますからね。 と言うことで追加購入しているものです。 ニンニクの血圧降下作用は治験が多いと言うことで、高血圧気味なので追加してます。 jp.iherb.com これを一便飲…

ドラゴンクエスト11をクリアしてみて。

ドラクエ通というわけではないので、感想程度に箇条書き。 ・クリアレベルが60オーバーで結構苦戦したので、頭脳プレイが必要。ごり押しするにはレベル上げが結構必要。そもそも、ドラクエってレベル50も必要ないことが多いけど、今作は10の影響か、レベル99…

Fate/stay night UNLIMITED BLADE WORKSの再放送を見て。

やっぱりアニメはすげえわ。 Fate/stay night [Unlimited Blade Works] Blu-ray Disc Box ?【完全生産限定版】 出版社/メーカー: アニプレックス 発売日: 2015/10/07 メディア: Blu-ray この商品を含むブログ (27件) を見る Fate/stay night [Unlimited Blad…

おっさん歳をとる。

おっさんが更におっさんになったので、プレゼントをいただきました。 買おうか迷ってたニンテンドースイッチとゼルダ。これで年末までゲームは困らないな。 Nintendo Switch Joy-Con (L) / (R) グレー 出版社/メーカー: 任天堂 発売日: 2017/03/03 メディア:…

iHerbのサプリまとめ

下記を追加しました。取りあえずは血流改善狙いで肩こり解消を狙ってます。 jp.iherb.com イチョウ葉エキスは血流改善肩こり解消に結構良いそうなので。 大塚製薬 ネイチャーメイド イチョウ葉 60粒 [機能性表示食品] 出版社/メーカー: 大塚製薬 メディア: …

気づけば虫垂炎。後、サプリ続報。

予兆も無く虫垂炎にかかりました。いやーお腹痛かった。取りあえず抗生物質で乗り越えましたが、再発率が3割近いとのことでうーん。切るのも嫌だけどね。 残尿感で止まってましたが・・・。実は虫垂炎の前兆?いや、冗談ですけどね。 取りあえず、下記のものを…

残尿感・・・。

20代前半ぐらいから残尿感を感じるようになって、泌尿器科にはまだ行っておりませんが、サプリで解消出来たら良いなぁと思ってます。次にiHerbで注文する時にノコギリヤシを頼んでみようかな。 残尿感、尿切れの悪さに効くサプリがあるようなら教えてくださ…

現状のサプリメントについてのまとめ。

肉体改造と筋トレのブーストとしてサプリを色々飲んでいるのですが、現状をまとめようと思ったので、参考になればと思っております。 プロテイン 筋トレには必要不可欠と言われているが、運動強度と食事によるタンパク質の摂取量で、実は必要ないとも言われ…

ビタミンCの決定版。リポソームビタミンCのリプライセルってLypriCelって知ってる?

jp.iherb.com ビタミンCは国産のものを使っていたんですが、ここまで違うとは思いませんでした。 ビタミンCは経口の場合にはあまり体内に吸収されずに排出してしまうのですが、これは吸収効率を高めた製品で、巷では直接血液に注入する点滴ビタミン並と言わ…

iHerb生活始めました。

筋膜リリースや、筋トレを始めていくうちに、健康志向に目覚めて参りました。 昔からサプリメントとか結構好きで、色々手を出していたんですが、国内のものは結構高くて、効果が出ているのか出ていないのかよく分からなくなって、今や、ビタミンCの錠剤ぐら…